菜一笔记,蛋白椰丝酥的日常做法

来源:http://www.smartwatch-appstore.com 作者:美食食谱 人气:129 发布时间:2019-09-18
摘要:多少个黑古铜色做了曲奇,剩下的蛋白不要就这么简单的炒了吃呢 回首还应该有一包椰丝有些时日了 喜欢吃脆的椰丝,就和蛋清和了烤着吃~~ 蛋清椰丝酥的食物的材料 1张图片 在家做

多少个黑古铜色做了曲奇,剩下的蛋白不要就这么简单的炒了吃呢回首还应该有一包椰丝有些时日了喜欢吃脆的椰丝,就和蛋清和了烤着吃~~

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蛋清椰丝酥的食物的材料

1张图片

在家做面包还应该有十分多椰丝没用完,所以此番决定做椰丝球,想着黄油吃多了也是背负,所以本次选用低脂健康的蛋白椰丝球,不用放一滴油也能做出美味的茶食,做完带了多少个去校园接孩子,他一举吃了多数少个,边吃还边说那几个味道真不错,看来付出一丢丢难为换到孩子的好食欲也是值得的哈。淑节来了,又到了带儿女多出去走走的时节,自身入手给男女做轻松健康的小零食很有至关重要哈

“淡紫作它用后剩下蛋清,与椰丝和着烤了吃~香脆管家婆资料大全,~”

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食物的材料明细

小小的的萌萌的,不独有子女爱怜,大人也足以来多少个喔,自个儿做的用材质更放心

主料

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  • 椰丝110克
  • 管家婆资料大全管家,蛋清2个

底层烤的焦黄的颜色看起来好使人陶醉,但是最终才发掘小编拍的差不离都以正面照

辅料

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  • 白砂糖20克
  • 奶粉20克
  • 低筋面粉20克
  • 柠檬1厚片

资料:椰蓉90克、低筋面粉20克、蛋清20克,牛奶20毫升、葡萄糖20克

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  • 甜美口味
  • 烤工艺
  • 半钟头耗费时间
  • 平凡难度

做法:1、全数材料妄想好,将椰蓉中的在那之中10克预留出来备用

蛋清椰丝酥的做法步骤

2、除蛋清外的有着质地混合到碗中

  • 管家婆资料大全 71把椰丝、砂糖、奶粉、面粉放大碗里掺杂均匀;
  • 管家婆资料大全 82备好蛋清;
  • 管家婆资料大全 93把蛋清倒入椰丝拌匀;
  • 管家婆资料大全 104挤上葡萄汁混合;
  • 管家婆资料大全 115取适当的量椰丝放到手心握紧,成球状,再相继排入铺烘焙纸的烤盘中;
  • 管家婆资料大全 126入预热烤箱180度,烤15秒钟左右;
  • 管家婆资料大全 137至表面雪青就能够~注意机缘不要烤焦了~~

3、蛋清稍微掺和,不要太使劲,避防出气泡

4、将蛋清倒入拌好的椰蓉中

5、加入小量鲜牛奶

6、混合均匀揉成面团

7、取一团揉成圆球,在图谋的椰蓉中滚动下

8、做好的椰丝球放入烤盘中

9、烤箱预热后放中层上下火150度烤25分钟就可以

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注:1、蛋清不要极力搅拌,防止出现气泡影响口感2、牛奶可加可不加,量依照面团的干湿度本人调整

3、借使喜欢焦黄的颜料,可以在最终打200度再烤2分钟

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洁白的椰丝球外脆里软,口感等级次序丰裕,并且热量异常的低,是无担任的正规小点心

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