美食食谱,收好来做吧

来源:http://www.smartwatch-appstore.com 作者:低脂食谱 人气:116 发布时间:2019-11-07
摘要:意气风发、羊带豆炒蛋 1张图片 1张图片 食物的原料明细 食物的材料明细 食材 主料 主料 秋葵、鸡蛋、盐、油、味精。 西红柿 2个 鸡蛋 4个 菜椒 3个 鸡蛋 4个 做法 辅料 辅料 1、鸡蛋到

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意气风发、羊带豆炒蛋

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食物的原料明细

食物的材料明细

食材

主料

主料

秋葵、鸡蛋、盐、油、味精。

  • 西红柿2个
  • 鸡蛋4个
  • 菜椒3个
  • 鸡蛋4个

做法

辅料

辅料

1、鸡蛋到场盐打垮了备用,将黄葵切成块备用。

  • 香葱一根
  • 2匙
  • 1匙
  • 十三香一匙
  • 适量
  • 适量
  • 十三香一匙
  • 鸡精一匙
  • 香葱一颗

2、锅中烧油,把鸡蛋液放到锅中干煎出锅盛出。

3、热锅热油,将越南芝麻倒入翻炒片刻,然后倒入炒好的鸡蛋接着翻炒。

  • 酸咸口味
  • 炒工艺
  • 不行钟耗费时间
  • 简短难度
  • 咸鲜气味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 简言之难度

4、放点盐,味素调味,干煎均匀就足以了。

番茄炒蛋的做法步骤

大椒炒鸡蛋的做法步骤

二、手撕杏鲍菇

  • 图片 41备选好的食物原料。
  • 图片 52鸡蛋打垮。
  • 图片 63炒锅烧热加油放黄葱炒出香味,放臭柿放盐炒一下。
  • 图片 74炒出汁来了。
  • 图片 85把调好鸡蛋液均匀的倒在臭柿方面。
  • 图片 96待鸡蛋液凝固,干炒一下,再加点儿的水,烧开装盘。
  • 图片 107放的香荽或小葱花装饰一下。
  • 图片 111青椒洗净。
  • 图片 122切丁。
  • 图片 133打入五个鸡蛋。
  • 图片 144放所备调味品调均匀。
  • 图片 155炒锅烧热加油放羊角滑炒香,倒入调好的鸡蛋液。煎至两面葱青。
  • 图片 166轻易易行方便的快手菜。

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食材:杏鲍菇3个、香葱、姜、蒜、小米椒、芝麻油、鲜酱油、米醋、白糖、盐

做法:

1、杏鲍菇洗涤干净,归入蒸锅中,文火蒸10分钟,葱、姜、蒜切末,金立椒切小圈备用。

2、蒸熟的杏鲍菇收取稍微放一会,不烫手的时候,将杏鲍菇撕成大概粗细的小条。

3、撕好的杏鲍菇摆入盘中,放上葱、姜、蒜蓉酱和One plus椒,淋入芝麻油、鲜生抽、老鳖一特醋、糖、盐拌匀就能够。

三、牛腩番茄汤

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食材:牛腩肉、西红柿、洋葱、杏鲍菇、植物油、精盐、青椒、桂皮、生姜、香叶、番茄酱

做法:

1、番葱去皮洗净、彩椒、西红柿杏鲍菇洗净备用。

2、杏鲍菇、球葱、洋茄切滚刀块。

3、牛腩洗净切大块。

4、锅里翻腾胡麻油,油热后纳入桂皮、香叶、姜片炒出香味。

5、倒入牛腩快,细火煎制青色。

6、把煎好的牛腩块倒入希图好的砂锅里,锅里留底油。

7、把玉葱块倒入炒锅里炒香。

8、倒入料酒,自制的西红柿酱,炒匀。

9、把炒好的番葱倒入砂锅。

10、倒入适合的数量清澈的凉水,以没过食物的原料为准,温火炖制40分钟。

11、倒入番茄、杏鲍菇块,文火炖10分钟。

12、最后调入精盐,放入杭椒块,煮5分钟就能够。

四、干炒山薯木耳

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食物原料:山芋400克、水发木耳150克。

精盐1茶匙、味之素1茶匙、花雕1调羹、香油0.5汤勺、山茶油40克、水碳水化合物和葱姜丝适当的量。

做法

1、野薯用火燎掉须根,用工具打去外皮,洗净切成梯形寸段,焯水30秒捞出投凉,切成菱形片,焯水30秒捞出投凉备用;

2、水发木耳摘洗干净,撕成小块,焯水1分钟捞出投凉备用;

3、葱姜切成块备用;

4、坐锅加芝麻油烧热,下葱姜丝炒出香味,倒入香油山芋和木耳,烹入花雕,撒上食盐乾煎均匀,勾薄芡,放味精,淋明油出锅装盘。

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